La lista de alimentos/bebidas que amarillean nuestros dientes es variada: café, té, vino tinto, salsa de soja, tomate…. Pero hay otros que combaten las manchas de forma natural con el paso del tiempo. Cabe decir que estos alimentos no son tan efectivos como los productos profesionales para el blanqueamiento dental que usará tu dentista, pero estos son naturales.
Las fresas
Alimento rico en antioxidantes y vitamina C. Te ayudan a pulir naturalmente los dientes. Gracias a su contenido en ácido málico ayuda a blanquear los dientes así como eliminar bacterias
Manzana, apio y zanahorias
Las frutas y vegetales crujientes actúan como un detergente bucal, es decir, ayudan a quitar las manchas dentales y aumentan la prodcción de saliva, el agente natural que limpia la boca.
Yogur, leche queso
Los productos lácteos contienen ácido láctico que ayudan a fortalecer los dientes y a protegerlos de las caries.
A pesar de que incluyas todos estos productos en tu alimentación , desde la Clínica Dental El Carmen de Valencia, queremos recordarte la importancia de cepillarse 3 veces al día o después de cada alimento, así prevendrás infecciones o enfermedades dentales.
Recordaros también, que hasta finales de este mes está vigente la oferta de la limpieza a mitad de precio!! no lo dejéis pasar y aprovechaos de esta magnífica oferta!!
Un saludo a tod@s y feliz día de la mujer trabajadora!!!
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